Chronische pijn

Maak een afspraak
Maak een afspraak

Chronische pijn

Wat is chronische pijn?

Chronische pijn en/of stressgerelateerde klachten is een veel voorkomend gezondheidsprobleem. Deze klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten; veel/vaak pijn, moeite met ontspanning, spierspanning, slecht slapen, moeite met controleren van de ademhaling, activiteitenniveau gaat omlaag, moeite om een balans te vinden tussen activiteiten/ ontspanning.

Als fysiotherapeut kunnen wij u hierin begeleiden. We gaan samen op zoek naar een behandeling die bij u past.

Een veel voorkomende gedachte is dat pijn een signalering is van schade. Dit kan te maken hebben met pijnlijke ervaringen in het verleden of tijdens het doormaken van ziekte, blessures of trauma’s.

BoddeBouman cirkel

Waar heb je last van?

Pijn is niet zozeer een signalering van schade, het is veel meer dan dat. Pijn is één van de uitingen van een complex beschermingssysteem waar vele factoren op van invloed zijn. Ons beschermingssysteem wordt automatisch en onbewust geactiveerd wanneer dit nodig is. Dit systeem kan, soms door invloeden waar we niet direct bij stilstaan, overgevoelig worden. Een overgevoelig beschermingssysteem kan zorgen voor pijnklachten waar we vaak het nut niet van in zien, maar wel leidt tot soms frustrerende situaties. Gelukkig wordt er veel onderzoek gedaan om het pijnsysteem beter te leren begrijpen en uiteindelijk mensen met pijn beter te helpen.

Het team

BoddeBouman heeft met Gryte en Margriet twee pijnspecialisten in huis. Gryte is onderdeel van het Netwerk Chronische Pijn Friesland en heeft veel ervaring met ontspanningstherapie. Margriet en Gryte starten samen met DC-Klinieken Dokkum een traject voor mensen met chronische nek en lage rug klachten. Hier wordt gebruik gemaakt van het David Spine Concept.

Gryte Hoekstra BoddeBouman

Gryte Hoekstra

Margriet BoddeBouman

Margriet van Meekeren

Gryte Hoekstra BoddeBouman

Gryte Hoekstra

Margriet BoddeBouman

Margriet van Meekeren

De specialist voor:

  • (beginnende) Chronische pijn klachten
  • Stress gerelateerde klachten
  • Chronische nek / rugklachten
  • Chronische vermoeidheid
  • Hyperventilatie
  • Moeite met ontspannen
  • Disbalans tussen activiteit en rust

Onze behandelmethoden:

Pijneducatie
Oefentherapie
Ontspanningsoefeningen
Ademhalingsoefeningen
Graded activity / graded exposure