Zoomlessen week 9.

 

TRAINEN ONDER DE DESKUNDIGE BEGELEIDING DIE JE VAN ONS GEWEND BENT, MAAR DAN IN JE EIGEN WOONKAMER!

HIERONDER DE LINKS NAAR DE LESSEN VAN WEEK .

OMDAT DE AVONDKLOK IS INGESTELD ZIJN DE AVONDLESSEN IETS VERVROEGD ZODAT ONZE TRAINSTERS OP TIJD THUIS KUNNEN ZIJN.

JE KUNT JE VANAF 10 MINUTEN VÓÓR AANVANG VAN DE LES AANMELDEN DOOR OP DE DESBETREFFENDE LINK  TE KLIKKEN.

 

DINSDAGMIDDAG 2 MAART 16.30 - 17.00 UUR CORE STABILITY MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/88445955694?pwd=RFlObUllY3Q3dGlrWEFOYkhKWVk3dz09

DINSDAGAVOND 2 MAART 19.15 - 20.15 UUR STEPS + VERSTERKING BOVENLICHAAM MET HANNIE:

j/85309444914?pwd=VG1XeWZUL2ROQzlmbU1ydzMxZ2wzQT09

WOENSDAGOCHTEND 3 MAART 8.30 - 9.30 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/82847888371?pwd=OEJndVY0b205bFhvTEVFV1dkVmRPdz09

WOENSDAGOCHTEND 3 MAART 10.30 - 11.30 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/85272842763?pwd=dkhIN2tRUkpLR04zcFZLUktMcld5UT09

WOENSDAGAVOND 3 MAART 18.30 - 19.00 UUR BBB (BUIK, BILLEN EN BENEN) MET AMERENS:

https://us02web.zoom.us/j/85273734072?pwd=Uk5XMXYxZmR6UHBjdkl3dm5BcXpTZz09

WOENSDAGAVOND 3 MAART 19.30 - 20.00 UUR HITT (HOGE INTENSITEITS TRAINING) MET AMERENS:

https://us02web.zoom.us/j/83228162190?pwd=SDhpTjl3VStLcGVVeVdnbkZFZmFxQT09

DONDERDAGOCHTEND 4 MAART 8.30 - 9.30 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/81287309479?pwd=dzBuMDhkOWtrT2tBZW05WmlWRU5aQT09

DONDERDAGMIDDAG 4 MAART 16.30 - 17.30 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/81518827072?pwd=M1ZjWWN2a2t5MVBQVTcwS0JsYnZKUT09

DONDERDAGAVOND 4 MAART 19.15 - 20.15 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/84133019321?pwd=NEFpN0Z5ZkNlbVV0eWdBYm5jNEVMUT09

VRIJDAGOCHTEND 5 MAART 9.30 - 10.30 UUR THUISTRAINING MET HANNIE:

https://us02web.zoom.us/j/81398686065?pwd=Nm03QnR2ZWhvSmhQL2E5b2JKTlpWQT09

ZATERDAGOCHTEND 6 MAART 8.30 - 9.30 UUR THUISTRAINING MET AMERENS:

https://us02web.zoom.us/j/85624458325?pwd=WXFVQU1nVXRvNmxIRnc0eWNoenl1UT09

ZATERDAGOCHTEND 6 MAART 10.30 - 11.00 UUR  CORE TRAINING (VERSTERKING BUIK, ONDERRUG EN BILLEN) MET AMERENS:

https://us02web.zoom.us/j/82342061490?pwd=MEZQNThnMlFmVGRQZ2pxT3hEeWJPUT09

 
BIJ DEZE TRAININGEN MAKEN WIJ O.A. GEBRUIK VAN EEN DYNABAND/ELASTIEK, DEZE IS TE VERKRIJGEN BIJ DE BALIE VAN ONS SPORTCENTRUM

VOOR € 3,-- PER STUK.

 

VEEL SUCCES EN ZET HEM OP!

TEAM BODDE BOUMAN SPORTCENTRUM.