Thuisoefeningen

Oefeningen voor thuis

Veel mensen willen graag thuis trainen. Voor deze mensen hebben wij tien oefeningen opgesteld die je heel gemakkelijk thuis kan uitvoeren.

Lees verder

Fitness

Fitness in groepsverband en vrije fitness.

Met behulp van een individueel trainings-programma trainen de deelnemers(sters) hun hele lichaam.

Lees verder

Groepslessen

Bodde Bouman Sportcentrum biedt verschillende groepslessen aan:

Aerofit, 55+ groep, 65+ groep, groepsles op locatie, vervolg op fysiotherapie.

Lees verder

Bedrijfsfitness

Een gezond bedrijf begint bij een gezonde werknemer!

De gezondheid van de werknemer krijgt de laatste tijd steeds meer aandacht.

Lees verder

Fysiotherapie

Bewegen is goed voor lichaam en geest.

Bij fysiotherapie staat het optimaal bewegen binnen uw eigen mogelijkheden centraal.

Lees verder